Παρενέργειες των αντηλιακών και συμβουλών για να τους αποφύγετε

Το να φοράτε αντηλιακό είναι ένα κρίσιμο βήμα στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Αλλά όλα τα αντηλιακά είναι ασφαλή; Οι αντηλιακές παρενέργειες έχουν προκαλέσει ανησυχία για λίγο τώρα. Τα χημικά αντηλιακά με τετρακυκλίνες, φαινοθειαζίνες και φάρμακα σουλφα μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι συμβαίνει στο αντηλιακό σας και πώς σας επηρεάζει. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα. Μετακινηθείτε προς τα κάτω.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το αντηλιακό:

1. Εφαρμόστε αντηλιακό σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα.
2. Πρέπει να το κάνετε αυτό 30 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο.
3. Συνιστάται να εφαρμόσετε ξανά το αντηλιακό μετά την κολύμβηση, την εφίδρωση κ.λπ.
4. Ακόμα κι αν είστε σε εσωτερικούς χώρους, συνεχίστε να υποβάλλετε σε εφαρμογή αντηλιακό μετά από κάθε 4 ώρες.

Παρενέργειες του αντηλιακού

Η εκμάθηση πώς να επιλέξετε αντηλιακό είναι τόσο ζωτικής σημασίας όσο η κατανόηση της παρενέργειας. Εδώ είναι μερικές από τις κοινές παρενέργειες του αντηλιακού:

1. Αλλεργικές αντιδράσεις

Τα αντηλιακά περιλαμβάνουν μερικές χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο, ξηρότητα, ερεθισμό, ξεφλούδισμα του δέρματος και κνησμό. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις με εξανθήματα και έντονη κνησμό. Αυτή η αλλεργική αντίδραση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των χημικών ουσιών που βρίσκονται σε αντηλιακά όπως τα αρώματα και τα συντηρητικά. Καραμέλα^εγώ Μια οργανική ένωση που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία βιταμίνης Β9 (φολικό οξύ) και θεραπεία ορισμένων αυτοάνοσων ασθενειών. χρησιμοποιείται ιδανικά σε πολλά εμπορικά αντηλιακά που μπορούν να προκαλέσουν υψηλό ποσοστό αλλεργικών αντιδράσεων. Ως εκ τούτου, αυτό απομακρύνεται από πολλά δημοφιλή αντηλιακά φημισμένα εμπορικά σήματα (1), (2).

Μπορείτε ακόμη και να αγοράσετε αντηλιακά με την ετικέτα ‘Hypoallergenic’. Τα αντηλιακά που δεν περιέχουν PABA είναι συχνά επισημασμένα, αλλά μερικές άλλες χημικές ουσίες μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργικό πρόβλημα (3). Εάν δεν είστε σίγουροι για την αλλεργική αντίδραση που μπορεί να προκληθεί από ένα αντηλιακό προϊόν, λάβετε μια δοκιμή patch που γίνεται από έναν δερματολόγο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακά που περιέχουν οξείδιο ψευδαργύρου, καθώς είναι λιγότερο αλλεργικά.

2. Τα αντηλιακά μπορούν να χειροτερέψουν την ακμή

Έχετε επιρρεπή σε ακμή δέρμα ή αναρωτιέστε, το αντηλιακό προκαλεί ακμή; Ορισμένες χημικές ουσίες στο αντηλιακό προϊόν μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημά σας. Για να απαλλαγείτε από αυτήν την παρενέργεια του αντηλιακού, μπορείτε να επιλέξετε μη-comedogenic^εγώ Η ιδιότητα ενός προϊόντος δέρματος που δεν φράζει τους πόρους σας ή οδηγεί σε breakouts επιτρέποντας παράλληλα στο δέρμα να αναπνεύσει. και τα μη αντιληπτά αντηλιακά. Προτείνεται να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο του δέρματός σας. Αποφύγετε τη χρήση των αντηλιακών του σώματος στο πρόσωπο, καθώς αυτά είναι πολύ βαριά (4).

Γρήγορη συμβουλή

Εάν έχετε δέρμα επιρρεπής σε ακμή, μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια κρέμα ημέρας με SPF αντί για στρώσεις με δύο διαφορετικά προϊόντα.

3. Ερεθισμός των ματιών

Η απόκτηση αντηλιακού στο μάτι μπορεί να προκαλέσει πόνο και ερεθισμό. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καύση και προσωρινή ευαισθησία στο φως. Μερικοί ισχυρίζονται ότι τα χημικά αντηλιακά μπορούν επίσης να προκαλέσουν τύφλωση. Εάν το αντηλιακό μπαίνει στα μάτια, ξεπλύνετε τα καλά με δροσερό νερό ή δείτε το γιατρό σας (5).

Γρήγορη συμβουλή

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα για να ξεπλύνετε το αντηλιακό. Εάν αισθάνεστε άβολα, τοποθετήστε ένα υγρό ή δροσερό πανί στα μάτια σας για κάποια ανακούφιση.

4. Αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Τα αντηλιακά περιλαμβάνουν συστατικά που μπορούν να έχουν οιστρογονικά αποτελέσματα^εγώ Η επίδραση της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία μπορεί να δρα ως καταλύτης στην καρκινική μετάλλαξη των υγιεινών κυττάρων και να τους βοηθήσει να πολλαπλασιαστούν και να εξαπλωθούν. σε κύτταρα καρκίνου του μαστού. Ορισμένα αντηλιακά μπορούν να έχουν επιπτώσεις στα επίπεδα οιστρογόνων του αίματος. Αποφύγετε τη χρήση χημικών αντηλιακών στα παιδιά σας, καθώς το δέρμα τους τείνει να απορροφά τις χημικές ουσίες αμέσως (6).

Η βενζοφαινόνη-3 είναι ένα κοινό συστατικό που βρίσκεται στα χημικά αντηλιακά. Αυξάνει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του όγκου και προάγει τον καρκίνο του μαστού. Μια μελέτη που διεξήχθη σε ποντίκια έδειξε ότι η χρήση της ΒΡ-3 αύξησε την αναλογία των επιθηλιακών όγκων σε ποντίκια που τροφοδοτήθηκαν με μια δίαιτα που περιορίζεται σε ενήλικες υψηλής σε κορεσμένο ζωικό λίπος (HFD).

Η θεραπεία με BP 3 αύξησε τον πολλαπλασιασμό του όγκου

Πηγή: Η προαγωγή βενζοφαινόνης 3 της μαστικής ογκογένεσης εξαρτάται από τη διατροφή

5. Πόνος σε τριχωτές περιοχές

Υπάρχουν ποικιλίες αντηλιακού που μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση για να διαλέξετε. Διατίθενται επίσης σε πολλές μορφές όπως πηκτές, λοσιόν, σπρέι, αλοιφές, κρέμες και ραβδιά κεριών. Είναι η προσωπική σας επιλογή να επιλέξετε τον τύπο αντηλιακού. Τα πηκτώματα είναι καλύτερα για τριχωτές περιοχές όπως το τριχωτό της κεφαλής ή το αρσενικό στήθος. Ορισμένα αντηλιακά μπορούν να οδηγήσουν σε σύσφιξη ή ξήρανση του δέρματος και μπορεί να προκαλέσουν πόνο σε τριχωτές περιοχές.

6 Πύλη στα θυλάκια των τριχών

Αυτή είναι μια σπάνια παρενέργεια που συμβαίνει. Ωστόσο, δεν οφείλεται συνήθως σε αντηλιακό. Πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν δερματολόγο εάν αντιμετωπίζετε πόνο ή δυσφορία.

Συμβουλές για την αποφυγή των παρενεργειών που προκαλούνται από το αντηλιακό:

• Ξεπλύνετε και σταματήστε να χρησιμοποιείτε το αντηλιακό εάν προκαλεί ερυθρότητα ή ερεθισμό.
• Συζητήστε με το γιατρό σας ή αναζητήστε τις συμβουλές του φαρμακοποιού σχετικά με τη χρήση ενός νέου αντηλιακού.
• Επαναλάβετε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες εάν είστε έξω για μεγάλες περιόδους.
• Εάν χρησιμοποιείτε τη μορφή του αντηλιακού βάλτου για τα χείλη, εφαρμόστε το μόνο στην περιοχή των χειλιών.
• Επιλέξτε αντηλιακό για τα παιδιά σας πολύ σοφά.
• Αποφύγετε τη χρήση αντηλιακών σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
• Επιλέξτε χωρίς πετρέλαιο και μη-comedogenic αντηλιακό εάν έχετε λιπαρό δέρμα.

Δεδομένου ότι συζητήσαμε συμβουλές για την πρόληψη των αντηλιακών παρενεργειών, ας αντιμετωπίσουμε μια καυτή ερώτηση: Είναι το Oxybenzone σε αντηλιακά επιβλαβή ή ασφαλή; Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να διαβάσετε.

Είναι ασφαλές το Oxybenzone σε αντηλιακό;

Το Oxybenzone είναι ένα κοινό συστατικό στα αντηλιακά που βοηθά στην προστασία του δέρματος από επιβλαβές UVA και UVB ακτινοβολία που συνδέεται με τον καρκίνο του δέρματος (7). Απορροφά αυτές τις ακτίνες, τις μετατρέπει σε θερμότητα και τις απελευθερώνει από το δέρμα, μειώνοντας τον κίνδυνο βλάβης του DNA (8).

Ωστόσο, το Oxybenzone είναι κάπως αμφιλεγόμενο λόγω των ισχυρισμών ότι είναι ένας “δυνητικός διαταράκτης ορμόνης” (9). Λέγεται ότι παρεμβαίνει στο ενδοκρινικό σύστημα που ρυθμίζει διάφορες βιολογικές διεργασίες. Ωστόσο, η κλινική σημασία αυτών των ανησυχιών παραμένει ασαφής.

Ενώ μερικές μελέτες υποδεικνύουν πιθανά ζητήματα, τα περισσότερα αντηλιακά θεωρούνται γενικά ασφαλή για την ανθρώπινη υγεία. Ακόμα, αν υπάρχουν ανησυχίες, τα ορυκτά φίλτρα μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να ελέγξετε εάν το Oxybenzone θα ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.

Infographic: Πιθανές παρενέργειες χρήσης αντηλιακού

Το αντηλιακό είναι ένα ουσιαστικό μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας ομορφιάς που κανείς δεν πρέπει να αγνοήσει. Η προστασία του δέρματός σας από βλάβη στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι απαραίτητη. Το ερώτημα τώρα είναι αν όλα τα αντηλιακά στην αγορά είναι ασφαλή στη χρήση. Σήμερα, πολλοί ειδικοί συζητούν τις πιθανές δυσμενείς επιπτώσεις του αντηλιακού. Ορισμένες από τις ενώσεις που περιέχουν μπορεί να είναι πολύ πιο επιβλαβείς από ό, τι ευεργετικές.

Για να μάθετε για τα μειονεκτήματα των αντηλιακών, μετακινηθείτε προς τα κάτω και διαβάστε το παρακάτω infographic.

See Also:8 Εκπληκτική μπλε σχέδια και ιδέες μπλε ερωδιού

Εικονογράφηση: Ομάδα σχεδιασμού StyleCraze

Συχνές ερωτήσεις

Πώς μπορώ να επιλέξω το πιο κατάλληλο αντηλιακό για τον τύπο του δέρματός μου;

Για να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό για τον τύπο του δέρματός σας, εξετάστε την ευαισθησία, την πετρελαιότητα ή την ξηρότητα του δέρματός σας. Πηγαίνετε για το ματαλαειδές αντηλιακό εάν έχετε λιπαρό δέρμα και επιλέξτε δροσερό τελείωμα αντηλιακό εάν έχετε ξηρό δέρμα. Πάντα πηγαίνετε για SPF ευρέος φάσματος και συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για εξατομικευμένες συστάσεις, εάν χρειαστεί. Επίσης, ελέγξτε τα συστατικά και επιλέξτε τα αντηλιακά που δεν περιέχουν άρωμα ή χημικές ουσίες που μπορεί να είστε αλλεργικοί, όπως το Oxybenzone.

Είναι τα χημικά αντηλιακά ασφαλή για τα παιδιά;

Τα χημικά αντηλιακά θεωρούνται γενικά ασφαλή για παιδιά ηλικίας άνω των έξι μηνών. Ωστόσο, τα ορυκτά αντηλιακά προτείνονται ως μια καλύτερη εναλλακτική λύση και συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για εξατομικευμένες συμβουλές.

Το αντηλιακό κάνει το δέρμα σας πιο σκούρο;

Ισως. Σύμφωνα με ανέκδοτα στοιχεία, ορισμένα συστατικά όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου μπορεί να σκουρύνει προσωρινά το δέρμα σας.

Πρέπει να φορέσω αντηλιακό τη νύχτα;

Δεν χρειάζεται. Τα ανεκδοτικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι το αντηλιακό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας ή να φράξει τους πόρους σας εάν αφεθεί σε μια νύχτα.

Μπορώ να παραλείψω την ενυδατική κρέμα και να χρησιμοποιήσω αντηλιακό;

Όχι. Τα περισσότερα αντηλιακά δεν έχουν ενυδατικές ιδιότητες. Ως εκ τούτου, εφαρμόστε την ενυδατική σας ουσία πριν από το αντηλιακό σας.

Το νερό απομακρύνει το αντηλιακό;

Αυτό εξαρτάται από τις αδιάβροχες ιδιότητες του αντηλιακού. Ωστόσο, σας συνιστάται να υποβάλετε αντηλιακό ξανά κάθε 2 ώρες.

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε αντηλιακό στα παιδιά;

Ναι, είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε αντηλιακό στα παιδιά. Το αντηλιακό μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια σε παιδιά έξι μηνών και άνω. Ορισμένα αντηλιακά είναι ετικέτα για μωρά ή παιδιά, αλλά τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν το ίδιο αντηλιακό με τους ενήλικες.

Είναι καλύτερο το SPF 30 ή 50;

Τόσο το SPF 30 όσο και τα SPF 50 αντηλιακά προσφέρουν προστασία από τις ακτίνες UVB, οι οποίες προκαλούν ηλιακό έγκαυμα. Ωστόσο, το SPF 50 παρέχει ελαφρώς περισσότερη προστασία από το SPF 30, εμποδίζοντας το 98% των ακτίνων UVB σε σύγκριση με το 96% της SPF 30.

Είναι το SPF 50 καλό για το μαύρο δέρμα;

Ναι, το SPF 50 είναι καλό για το μαύρο δέρμα. Το μαύρο δέρμα έχει υψηλότερη συγκέντρωση μελανίνης, η οποία παρέχει κάποια φυσική προστασία από τον ήλιο, αλλά απαιτεί πρόσθετη προστασία.

Εικονογράφηση: Οι παρενέργειες της χρήσης των αντηλιακών

Εικόνα: Dall · E/Stylectraze Design Team

https://www.youtube.com/watch?v=ckhonluxehy

Μάθετε για τις επιπτώσεις του ηλιακού φωτός στο δέρμα σας! Ανακαλύψτε τα οφέλη και τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο σε αυτό το ενημερωτικό βίντεο κινουμένων σχεδίων.

https://www.youtube.com/watch?v=weq8gjlrbhk

Ήταν χρήσιμο αυτό το άρθρο;

Κριτικός Συγγραφέας Συντάκτης Πραγματικός έλεγχος

Ο Δρ Teo Wan Lin είναι ένας πιστοποιημένος δερματολόγος στη Σιγκαπούρη και ο διευθυντής του TWL Specialist Skin & Laser Center. Έχει πάνω από μια δεκαετία ιατρικής εμπειρίας και είναι ειδικός του δέρματος που διαχειρίζεται το χρόνιο δέρμα, τα μαλλιά και τις ασθένειες των νυχιών.

Διαβάστε το πλήρες βιογραφικό του Δρ Teo Wan Lin

Η Jyotsana Rao είναι πτυχιούχος μηχανικών από την NIT, Nagpur, που ανακάλυψε την αγάπη της για το γράψιμο κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών ημερών της. Είναι παθιασμένη με το γράψιμο για όλα όσα σχετίζονται με την ομορφιά – μακιγιάζ, μόδα, hairstyles, φροντίδα του δέρματος ή φροντίδα μαλλιών και έχει 4 χρόνια εμπειρίας στη γραφή σε αυτά τα είδη.

Διαβάστε το πλήρες βιογραφικό του Jyotsana Rao

Η Ramona είναι συντάκτης στο StyleClaze με 11 χρόνια εμπειρίας γραπτώς και επεξεργασία. Έχει συγγράψει πάνω από 200 άρθρα σχετικά με την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών. Αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο της Καλκούτα της Δυτικής Βεγγάλης και έκανε τη μεταπτυχιακή της μεταπτυχιακή από το Πανεπιστήμιο του Kalyani της Δυτικής Βεγγάλης.

Διαβάστε το πλήρες βιογραφικό της Ramona Sinha

Ο Swathi κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην αγγλική λογοτεχνία από το Πανεπιστήμιο των Αγγλικών και Ξένων Γλωσσών του Hyderabad και ένα δίπλωμα στην αγγλική δημοσιογραφία από το Ινδικό Ινστιτούτο μαζικής επικοινωνίας, Kottayam. Με πάνω από τρία χρόνια εμπειρίας γραφής σχετικά με την ομορφιά, την υγεία και τον τρόπο ζωής, είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής φροντίδας δέρματος.

Διαβάστε το πλήρες βιογραφικό του swathi e